Ungdomshold.
Alle ungdomsspillere træner samtidig i både hal 1 og 2. Opdeling af spillere vurderes fra gang til gang afhængig af niveau samt hvilke øvelser og træningspas der er planlagt på dagen.
Træningen tager udgangspunkt i den enkelte spillers niveau og behov. Formålet er at udvikle hver enkelt spiller i det tempo den enkelte spille ønsker. Grundlæggende består hver træning af:- Fælles opvarmning.
- Tekniske øvelser.
- Motoriske øvelser.
- Småspil.
- Forskellige spiløvelser / Lege.
- Kampe efter niveau samt coaching af trænerne.
- Konditions træning.
Aldersgruppe
U9, U11, U13 (evt. U15)
Træningstider:
2 gange om ugen, mandag og onsdag kl. 15.30-17.30
Målgruppe
Begyndere der har gennemført indslusningsforløbet
Indhold
Træningen indeholder:
- Opvarmning
- Småspil
- Teknisk træning
- Spil
- Fysisk træning
Øvelserne er afstemt i forhold til, at der er tale om spillere, som kun har været på vores indslusningshold eller har samme niveau