NÆSBY IDRÆTS FORENING

Nyheder

Begivenheder
PRIVATLIVSPOLITIK

     

    Begynder


    Når du deltager på holdet for begyndere, bliver du bliver du "klædt på" til at komme på de øvrige træninger. Det er derfor vigtigt, at du deltager på alle træningerne.

     

    På denne træning lærer du bla:

    • Hvad er opvarmning og hvorfor
    • Forskellige opvarmnings øvelser
    • Hvordan tællers der point
    • Hvad betyder stregerne på banen
    • Hvad kaldes de forskellige felter på banen
    • Hvad er ketcher og bolde
    • Hvordan skal jeg holde på min ketcher (hvilke greb findes der)
    • Hvad er single og double.
    • Simpelt spil og instruktion på banerne.

    Tilmelding.

    Tilmelding her

     

    Husk:

    • Drikkedunk.
    • Indendørs træningssko med lyse såler
    • Ketcher (hvis du ikke har en kan du låne af os)
    • Mød op omklædt i sportstøj

     

     



     

     

    .